Чтобы отучить ребенка не грызть ногти, нужно понимать причины возникновения этой вредной привычки. Что делать когда ребенок грызет ногти? Как отучить от онихофагии?

Как известно, среди детских вредных привычек наибольшее распространение имеет онихофагия (обгрызание ногтей), которая зачастую сопровождается и дерматофагией (человек в этом случае грызет беспричинно кожу).

Если лечить неправильно такое отклонение от нормы детского развития, то оно обязательно «перекочует» во взрослую жизнь и существенно повлияет, в первую очередь, на социальный статус. Поэтому родителям запрещается даже думать, что ребенок перерастет процесс обгрызания ногтей, потому как, по утверждениям психологов, он чаще всего напрямую связан с психическим и эмоциональным состоянием. Так что практически невозможно ликвидировать привычку без установления причин. И хотя их много, специалисты объединили их в отдельные категории.

Психологические причины обрызания ногтей

• стрессовые ситуации (страх перед чем-то в школе, садике или дома и связанные с этим постоянные переживания);
• наследственность, вернее, подражание (случается так, что родители сами подают плохой пример, а ребенок перенимает его как необходимость жизни);
• физиология (иногда причина обгрызания ногтей банальна – слабые ногтевые пластины, которые постоянно ломаются или слоятся, просто мешают малышу, не умеющему хорошо пользоваться ножницами);
• скука (отсутствие интереса к действиям на обязательных мероприятиях или уроках довольно часто становится причиной нахождения какого-то ненужного занятия, которое и превращается во вредную привычку);
• агрессия и депрессия (у малыша может быть занижена самооценка или он таким образом пытается успокоиться, подавляя в себе агрессивное настроение против себя и против окружающих).

Чтобы не ошибиться в «диагнозе», родителям вначале рекомендуют обратиться за помощью к детскому психологу или психотерапевту. Только он, проведя определенные тестирования, сможет распознать истинную причину появления подобной вредной привычки. После этого начинается «трудоемкий» процесс отвыкания от обгрызания ногтей:

• Нельзя ругать ребенка, что-то ему запрещать. Исследования подтверждают, что такие «указания» могут привести к совершенно противоположному результату, ибо детям присуще на подсознательном уровне сопротивляться приказам. В таком ключе стоит и поменять направление воспитания, сменив его с авторитарного на демократическое.
• Чтобы организм ребенка мог максимально успокоиться, потребуется привлечь его к ароматерапии, а также на ночь давать успокоительный чай или теплое молоко с чайной ложечкой меда.
• Важен в этом случае и самоконтроль, ведь стрессовых ситуаций много, а ребенок не всегда может получить поддержку со стороны. Зачастую в этом случае рекомендуется обучить малыша дыхательной гимнастике.
• Иногда врачи назначают медикаментозные препараты, в состав которых входит магний, способствующий укреплению нервной системы.
• Во время отучения ребенка обгрызать ногти от взрослых требуется постоянно следить за тем, чтобы чаду некогда было этого делать. Поэтому, как только ребенок подносит руки ко рту с целью погрызть ногти, необходимо его сразу же на что-то отвлечь, то есть придумать какое-то неотложное занятие, которое бы заняло руки другим делом.
• Хотя зачастую влиянию этой вредной привычки подвержены мальчишки, а девочки все же привыкли следить за собой, не надо отказываться обучать и мальчика делать маникюр и ухаживать за ногтями. Здесь главное – показать, что ухоженные ногти смотрятся гораздо красивее, чем обкусанные.

Причины обгрызания ногтей у детей >>>