Ранний токсикоз: что это такое и как себе помочь?

[Татьяна Денисенко]

#77
Несмотря на то, что медицина в своих достижениях ушла далеко вперед, так и неизвестно, по каким причинам появляется токсикоз. Одни ученые предполагают, что рвоту может вызвать отравление женского организма токсичными продуктами обмена веществ. Полагают, что влияние оказывает психологическое состояние женщины: страх перед родами, отсутствие взаимопонимания со стороны окружающих, физическая и моральная нагрузка.


Токсикоз имеет место быть у будущих мам с нарушениями работы печени и пищеварительной системы.
Обычно токсикоз проявляет себя как тошнота, рвота; реже – гепатопатия (желтуха беременных).


При нормальном течении беременности рвота бывает не более 3 раз в сутки, обычно в утренние часы, то есть натощак. Конечно, это приносит некий дискомфорт, но общее состояние беременной не ухудшается. На третьем месяце беременности эти ощущения уходят, наступает долгожданное облегчение.


Врачи определяют три степени токсикоза: легкий, средний и тяжелый. Если рвота достигает более 8 раз в сутки, то незамедлительно обратитесь к врачу. Возможно, придется пройти обследование в стационаре. Запомните! Рвотой вы обезвоживаете не только свой организм, но и плод.


Но не все так страшно, как кажется. В первую очередь стоит запастись терпением – это состояние не вечное. Обязательно нужно сдать общие анализы. Но есть и, как говорится, «бабушкины методы».

• Пусть Ваш рацион состоит из легкоусвояемой, но разнообразной пищи.
  
  
• Кушайте чаще, но понемногу. Хорошо помогают соленые сухарики, орешки сухофрукты.
  
  
• Пища должна быть слегка подогретой, но не горячей и не холодной.
  
  
• Добавьте в свой рацион минеральную воду, например, «Ессентуки», «Нарзан».
  
  
• Чаще дышите свежим воздухом. Хорошо проветривайте помещение.
  
  
• Уменьшите физические и умственные нагрузки. Старайтесь не нервничать.
  
  
• Исключить кофе, сигареты, крепкий чай, спиртные напитки, острое, жареное и копченое. Запомните! Вашему организму и так тяжело. Не создавайте лишних нагрузок на него.
  
  
• При обильном слюнотечении можно использовать отвары шалфея, ромашки и мяты. Достаточно несколько раз в день полоскать ими рот.

Токсикоз не вечен. Скоро это состояние покинет вас. Будьте внимательны к своему здоровью. Ведь от вас зависит здоровье вашего малыша. Беременность – это удивительное состояние. Получайте от него только радость.

Автор статьи Денисенко Татьяна, специально для Нашего сайта все лучшее-детям.рф (ссылка на Авторство и http://aist-deti.org обязательны)

На момент публикации статьи проверка уникальности по данным программы Advego Plagiatus 100%